Агар шумо хоҳед, ки муҳофизи мувофиқи зонуро харед, шумо бояд пеш аз харидани он зонуро арзёбӣ кунед!!
Мо метавонем онро тақрибан ба се ҳолати зерин тақсим кунем
1. Варзиш бархӯрдҳои шадиди ҷисмониро дар бар мегирад, ба монанди бозии футбол ё баскетбол.
2. Оё зону ҷароҳатҳои кӯҳна ва дард дорад?Оё зону осеб дидааст ё дар зону пеш ва баъд аз машқ дард ё садои ғайримуқаррарӣ ба вуҷуд омадааст.
3. Маҷмааи саҳнаи варзишӣ аст?Масалан, саҳнаи дави варзиш мураккаб нест, як ҳаракати механикиро такрор мекунад.Саҳнаҳои футбол, баскетбол ва дигар саҳнаҳои варзишӣ нисбатан мураккабанд ва дар арсаи варзишии дастаҳои сершумор омилҳои идоранашаванда мавҷуданд.
☆ Фишурдани кушодазонуҳо
Ин муҳофизи зонуи технологияи кафк аст, ки онро мустақилона пурра кушода ва танзим кардан мумкин аст.Пӯстҳои зонуҳои касбии фишурдашуда маъмулан дар мавқеи пателлар шустушӯйҳо, панҷараҳои ёрирасони пружинӣ дар ҳар ду тарафи зонуҳо насб карда мешаванд ва тасмаҳои фишурдасозии мустақил барои мустаҳкамкунӣ доранд.Он асосан барои пешгирии ҷароҳатҳои гуногуни шадид ва музмини буғумҳои зону, сабук кардани дарди зону, ислоҳ кардани пателла барои устувор кардани зону, кӯмак дар машқҳои барқарорсозии пас аз ҷарроҳӣ ва кӯмак ба одамони гирифтори бемориҳои узвҳои зону, ки ҳанӯз ба машқ ниёз доранд, истифода мешавад.Муносиб барои: Муқовиматҳои шадид дар варзиш, саҳнаҳои мураккаби варзишӣ ва оё ҷароҳатҳои кӯҳнаи зону ё дард вуҷуд доранд
☆Трикотажи остини оддии варзишии зонуҳо
Ин матои трикотажӣ дар шакли остин аст.Мавод сабук ва нафасгир аст, бо остини касбии варзишӣ барои муҳофизати зонуҳо.Дар мавқеъи пателла одатан шустушӯй мавҷуд аст ва дар ҳар ду тарафи муҳофизати зону панҷараҳои ёрирасон насб карда мешаванд.Функсия ба муҳофизати зонуҳои фишурдашуда монанд аст.
(Агар муҳофизи остини зону, ки шумо мебинед, ин ду танзимот надошта бошад, пас он қариб ягон таъсири муҳофизатӣ надорад. Пеш аз харид кардан, ҳатман ин ду нуктаро бодиққат тафтиш кунед.) Муносиб барои: рақобати шадид дар варзиш, саҳнаҳои мураккаби варзишӣ, хоҳ зону кӯҳна ё дардовар аст.
☆Банди пателлар
Ин як тасмаи фишурдани собит аст, ки онро пурра кушодан мумкин аст.Дар мавқеи пателла бо болишти собит дар пателла пӯшед.Он асосан барои ислоҳи сублюксатсия ва дислокатсияи пателлар ва барои барқарор кардани ноустувории муштарак, ки дар натиҷаи осеби ҳалим ва мӯътадили пайванди зону ба вуҷуд омадааст, истифода мешавад.Муносиб: Ҳангоми машқ ҳеҷ гуна муқовимати шадид вуҷуд надорад ва саҳнаи машқ оддӣ аст.Агар осеби кӯҳнаи зону ё дарди шадид вуҷуд дошта бошад, ба ҳар ҳол тавсия дода мешавад, ки муҳофизати зонуҳо пӯшед.Агар он танҳо барои ислоҳ кардани пателла бошад, тавсия дода мешавад, ки тасмаи пателларо истифода баред.
Вақти фиристодан: апрел-14-2023
